3 dni sterydów dla Twojego rozwoju
Trening interpersonalny, czyli teoria poślubia praktykę, byś szybciej i lepiej osiągnął swoje cele.
Zostań głównym bohaterem filmu, jakim jest Twoje życie i w końcu przestań się czuć jak czwartoplanowy stażysta.
Dla kogo jest trening interpersonalny?
Trening interpersonalny jest dla Ciebie, jeżeli…
Dzięki współpracy…
- proces grupowy ma to do siebie, że każdy z uczestników ma szansę wnieść coś wartościowego do Twojego życia
- poznasz opinię innych na temat swojego mindsetu, zachowań, strategii i celów
- dowiesz się, jak inni poradzili sobie z problemami, z którymi Ty w tej chwili możesz się borykać
- dostaniesz od wielu osób cenny feedback
- zainspirujesz się historiami innych, przez co dostaniesz sporą dawkę motywacji do dalszego działania
- zyskasz możliwość grupowej analizy własnych trudności czy strategii
Dzięki współpracy…
- lepiej poznasz siebie - swoje potrzeby, marzenia, mocne i słabe strony
- postawisz sobie cel i włożysz pracę, by przez 3 dni treningu go zrealizować
- przeanalizujesz swoje zasoby i zaplanujesz najbardziej optymalne działania
- zrozumiesz, które przekonania powstrzymują Cię przed osiągnięciem upragnionego sukcesu
- nauczysz się lepiej rozpoznawać swoje emocje, by mogły stać się Twoim sprzymierzeńcem, a nie przeszkodą
Dzięki współpracy…
- opanujesz sztukę rozumienia rzeczywistości z obiektywnej perspektywy, dzięki czemu będziesz umieć się ocenić (i regularnie się ulepszać!)
- nauczysz się, jak dopasowywać strategię do swojej obecnej sytuacji
- poznasz metody, które pozwolą Ci zwiększyć skuteczność działań, nieważne na jakim poziomie jesteś, nieważne w jakiej dziedzinie postawisz sobie cel
- zrozumiesz, jak tworzyć siebie od nowa, by móc lepiej żyć
- Dowiesz się, jak efektywnie budować sieć wsparcia.
Dzięki współpracy…
- nawiążesz wartościowe relacje z innymi
- poznasz różne środowiska
- zyskasz możliwości networkingowe
Dzięki współpracy…
- poprawisz swoją komunikację interpersonalną
- nauczysz się jak pracować zespołowo
- podszkolisz swoje umiejętności analizy i rozwiązywania problemów
- rozwiniesz swoją empatię oraz kreatywność
- dowiesz się jak skutecznie stawiać granice
Dzięki współpracy…
- zaczniesz myśleć rozwiązaniami zamiast problemami
- dowiesz się, jak efektywnie szukać inspiracji
- dowiesz się, jak znajdywać nowe źródła wiedzy
- zrozumiesz jak mierzyć i oceniać własny progres
- poprawisz swoje zdolności krytycznego myślenia
Brzmi interesująco?
SPRAWDŹ I SIĘ PRZEKONAJ
JAK WYGLĄDA PRACA?
Trzy dni wśród nowych twarzy to trochę czasu. Dbając o komfortową atmosferę każdy trening interpersonalny rozpoczynamy od poznania się nawzajem - podczas luźnej rozmowy każdy z uczestników się przedstawia oraz może podzielić się istotnymi informacjami na swój temat.
Jednym z kluczowych elementów treningu interpersonalnego jest zawarcie kontraktu grupowego. Odnosi się on do zestawu zasad i wytycznych, które uczestnicy wspólnie ustalają i zobowiązują się przestrzegać podczas trwania procesu grupowego. Celem takiego kontraktu jest stworzenie bezpiecznego, ustrukturyzowanego i wspierającego środowiska, które sprzyja procesowi grupowemu.
W Kocon&co wiemy, że konstytutywnym elementem rozwoju jest progres. By podczas trzydniowego treningu interpersonalnego takowego progresu doświadczyć, go zauważyć oraz przeanalizować - istotnym jest, by mieć cel. W związku z tym - każdy uczestnik na początku treningu ustala (z pomocą, którą otrzymuje od reszty grupy) własny cel, który planuje zrealizować do końca warsztatu. Cele ustalamy w metodzie SMART (od ang. Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound). Czyli konkretny, możliwy do zmierzenia i zrealizowania oraz taki, który jest dla Ciebie istotny. I co najważniejsze określony w czasie.
Podczas treningu interpersonalnego moderowana interakcja uczestników odgrywa kluczową rolę. W tym etapie prowadzący trening dba o przestrzeganie zasad ustalonych w kontrakcie grupowym oraz równowagę w aktywności uczestników, zachowując przy tym obiektywność i neutralność. Ważne jest, aby każdy uczestnik miał możliwość wypowiedzenia się, dzielenia się swoimi myślami i emocjami, a także słuchania innych. Podczas moderowanej interakcji uczestnicy monitorują swój progres w kontekście personalnych celów stawianych na początku treningu, analizują sytuacje interpersonalne i poszukują usprawnień. Wspólnie eksplorują różne punkty widzenia i próbują zrozumieć perspektywy innych uczestników. W ten sposób kształtuje się umiejętność efektywnej komunikacji i współpracy w grupie.
W trakcie treningu interpersonalnego feedback odgrywa istotną rolę. Każdy uczestnik ma okazję otrzymać informacje zwrotne od innych uczestników oraz od prowadzących. Feedback może dotyczyć zachowań, komunikacji, działania w grupie i postępów w realizacji celów. To ważne narzędzie umożliwiające uczestnikom zrozumienie, jakie wrażenie robią na innych i jak mogą poprawić swoje interakcje. Odbierając feedback, uczestnicy uczą się skuteczniej słuchać innych, radzić sobie z krytyką i dostosowywać swoje zachowanie w zależności od sytuacji. Dzięki temu proces uczenia się staje się bardziej świadomy i efektywny.
Na zakończenie treningu interpersonalnego następuje etap podsumowania i wniosków. Uczestnicy mają okazję podzielić się swoimi refleksjami i wnioskami dotyczącymi całego procesu. Prowadzący trening zachęca do dzielenia się doświadczeniami, przemyśleniami i planami na przyszłość. To moment, w którym uczestnicy mogą zobaczyć, jakie postępy osiągnęli w realizacji swoich celów oraz jakie umiejętności interpersonalne udało im się rozwinąć. Podsumowanie pozwala również określić, co można poprawić lub kontynuować poza treningiem, aby rozwijać się dalej.
Brzmi interesująco?
mentoring / coaching / kursy / warsztaty / szkolenia / zdrowe relacje / kompendium wiedzy / mentoring / coaching / kursy / warsztaty / szkolenia / zdrowe relacje / kompendium wiedzy
KTO PROWADZI KURS?
Łukasz Kocoń
Cześć, jestem Łukasz! Może już niedługo poprowadzę kurs, na który się zapiszesz, albo nawet zostanę Twoim coachem czy mentorem.
Zaczynałem jako coach i mentor w 2017 roku i od tego czasu nauczyłem się sporo, nie tylko z książek, ale też pracując z ludźmi, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu i relacjach, dlatego pomogę Ci wiedzą merytoryczną jak i praktyczną.
Mam różne certyfikaty – jestem coachem, lekarzem i trenerem relacji interpersonalnych. Lubię podchodzić do problemów analitycznie, więc razem będziemy grzebać w źródłach problemów i szukać konkretnych rozwiązań. Potrafię znaleźć wyjście nawet z trudnych sytuacji i chętnie podzielę się tą umiejętnością z Tobą.
Moje pasje i mój rozwój pomagają mi by prowadzić klientów. Interesuje mnie filozofia, psychoanaliza i oraz różne nurty psychoterapeutyczne. Dlatego jestem w stanie rozmawiać z Tobą na wielu płaszczyznach.
Jestem naprawdę zainteresowany pomaganiem ludziom w osiąganiu ich celów i budowaniu fajnych relacji, możesz mieć pewność, że dostaniesz ode mnie maksymalne zaangażowanie. Jeśli jesteś gotów na tę przygodę, chętnie Cię poprowadzę i wesprę na każdym kroku.
Więc jeśli szukasz coacha z doświadczeniem i pasją do pomagania, jestem tu dla Ciebie. Czekam na możliwość współpracy!
KTO PROWADZI KURS?
Drugi Prowadzący
Psycholog prowadzący szkolenia interpersonalne, wykorzystujący swoją wiedzę i doświadczenie w zakresie psychologii, aby pomagać innym w rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych, budowaniu zdrowych relacji i efektywnego współdziałania w grupie. Karolina posiada głębokie zrozumienie ludzkiego zachowania, motywacji, emocji oraz procesów myślowych, co pozwala jej efektywnie prowadzić szkolenia w zakresie komunikacji interpersonalnej.
- Oprócz wiedzy teoretycznej, wykorzystuje również umiejętności trenerskie, takie jak umiejętność prowadzenia grupy, prezentacji oraz angażowania uczestników w aktywny sposób.
- Stosuje różnorodne techniki i narzędzia, takie jak ćwiczenia grupowe, role-playing, studia przypadków, aby uczestnicy mogli praktycznie wykorzystać i utrwalić nowe umiejętności.
- Szkolenia interpersonalne prowadzone przez Karolina mają duży wpływ na efektywność zawodową uczestników, ale także na ich rozwój osobisty, zdolność budowania relacji i ogólną satysfakcję z życia.
- Jako profesjonalista, Karolina kładzie duży nacisk na aspekty etyczne i dyskrecję, tworząc bezpieczne środowisko dla uczestników, aby mogli otwarcie dyskutować i uczyć się.
KTO PROWADZI KURS?
Trzeci prowadzący
Nasz pedagog prowadzący szkolenia interpersonalne to profesjonalista, który wykorzystuje swoją wiedzę i doświadczenie w dziedzinie pedagogiki do nauczania i rozwijania umiejętności komunikacyjnych oraz relacyjnych u osób w różnych grupach wiekowych. Sylwia ma solidne podstawy w zakresie teorii nauczania i uczenia się, co pozwala jej skutecznie przekazywać wiedzę i umiejętności w obszarze komunikacji interpersonalnej.
- Dzięki doświadczeniu w pracy z różnymi grupami wiekowymi i środowiskami, Sylwia potrafi dostosować treści i metody szkoleniowe do specyficznych potrzeb i możliwości uczestników.
- Jej szkolenia często koncentrują się na praktycznych aspektach komunikacji, takich jak słuchanie aktywne, wyrażanie siebie, rozwiązywanie konfliktów, co przekłada się na realną poprawę umiejętności interpersonalnych uczestników.
- Nasz pedagog wykorzystuje interaktywne metody, takie jak dyskusje grupowe, gry i symulacje, które angażują uczestników i ułatwiają przyswajanie wiedzy.
- Poprzez szkolenia interpersonalne, Sylwia wspiera nie tylko rozwój umiejętności komunikacyjnych, ale także ogólny rozwój osobisty i społeczny uczestników, pomagając im lepiej funkcjonować w różnych środowiskach.
- Sylwia kładzie duży nacisk na etykę, empatię i szacunek w relacjach międzyludzkich, co jest szczególnie ważne w kontekście interpersonalnym.
Szkolenia interpersonalne prowadzone przez naszego pedagoga są więc nie tylko okazją do nauki praktycznych umiejętności, ale także do rozwoju w szerszym, holistycznym kontekście. Dzięki swojemu doświadczeniu i wiedzy pedagogicznej jest w stanie tworzyć programy edukacyjne, które są zarówno angażujące, jak i efektywne.
Lub przeczytaj:
gwarancja
satysfakcji
lub zwrot środków do 14 dni
Rozwój umiejętności interpersonalnych to klucz do zbudowania pewności siebie i kontaktów międzyludzkich. Zrób pierwszy krok w stronę nowej wersji siebie!
POZNAJ INNE WARIANTY
KURSU
Opcja 1
TRENING BASIC
3-DNIOWY WARSZTAT
1800 zł
- 20 godzin intensywnej pracy w grupie 4-12 osobowej
- trening prowadzony przez profesjonalnego coacha oraz wyszkolonego moderatora
- program na bieżąco aktualizowany względem indywidualnych potrzeb
- precyzyjnie określony cel coachingowy
- praktyczne ćwiczenia oraz gotowe narzędzia do zastosowania zarówno podczas treningu, jak i w trakcie dalszego rozwoju
- możliwości networkingu
- dogłębna analiza kluczowych zagadnień
- bezpieczne, wspierające oraz motywujące do działania środowisko
Opcja 2
TRENING STANDARD
3-DNIOWY WARSZTAT + SPOTKANIE PRZYGOTOWUJĄCE
2097 zł
- 20 godzin intensywnej pracy w grupie 4-12 osobowej
- trening prowadzony przez profesjonalnego coacha oraz wyszkolonego moderatora
- program na bieżąco aktualizowany względem indywidualnych potrzeb
- precyzyjnie określony cel coachingowy
- praktyczne ćwiczenia oraz gotowe narzędzia do zastosowania zarówno podczas treningu, jak i w trakcie dalszego rozwoju
- możliwości networkingu
- dogłębna analiza kluczowych zagadnień
- bezpieczne, wspierające oraz motywujące do działania środowisko
- 1.5h spotkanie jeden na jeden z profesjonalnym coachem, którego celem jest przygotowanie Cię na trening interpersonalny – omówienie oczekiwań, ocena Twojego celu, analiza Twojego mindsetu i przedstawienie pomocnych ćwiczeń oraz narzędzi.
Opcja 3
TRENING PREMIUM
3-DNIOWY WARSZTAT + SPOTKANIE PRZYGOTOWUJĄCE + SPOTKANIE PODSUMOWUJĄCE
2397 zł
- 20 godzin intensywnej pracy w grupie 4-12 osobowej
- trening prowadzony przez profesjonalnego coacha oraz wyszkolonego moderatora
- program na bieżąco aktualizowany względem indywidualnych potrzeb
- precyzyjnie określony cel coachingowy
- praktyczne ćwiczenia oraz gotowe narzędzia do zastosowania zarówno podczas treningu, jak i w trakcie dalszego rozwoju
- możliwości networkingu
- dogłębna analiza kluczowych zagadnień
- bezpieczne, wspierające oraz motywujące do działania środowisko
- 1.5h spotkanie jeden na jeden z profesjonalnym coachem, którego celem jest przygotowanie Cię na trening interpersonalny – omówienie oczekiwań, ocena Twojego celu, analiza Twojego mindsetu, przedstawienie pomocnych ćwiczeń oraz narzędzi
- 1.5h spotkanie jeden na jeden z profesjonalnym coachem , którego celem jest omówienie Twoich rezultatów osiągniętych podczas treningu interpersonalnego, rozwianie ewentualnych wątpliwości oraz analiza dalszych możliwości rozwoju.
FAQ - poznaj odpowiedzi
Minimalna ilość osób potrzebna do przeprowadzenia treningu interpersonalnego to 4, maksymalna 12. Warto zaznaczyć, że różna ilość uczestników ma swoje własne wady i zalety. Im mniej uczestników, tym większa możliwość zindywidualizowania programu i bardziej osobistej uwagi ze strony prowadzącego. To sprzyja głębszemu skupieniu się na potrzebach każdej osoby i bardziej intymnej atmosferze. Z kolei większa liczba uczestników może przynieść szerszą gamę perspektyw i doświadczeń, co jest korzystne dla bogatszych dyskusji i wymiany wrażeń.
Jeśli na stronie nie widzisz konkretnej daty, oznacza to, że jesteśmy w trakcie przyjmowania zgłoszeń, by złożyć grupę na najbliższy trening. Gdy zgłosi się wystarczająco osób, ustalamy termin na podstawie najbliższej dostępności. Dążymy do tego, aby być elastycznymi i dopasować datę, która będzie odpowiadać każdemu zainteresowanemu. Możesz być pewny, że trening odbędzie się w okresie od piątku do niedzieli. Ostateczna data zostanie wybrana w zależności od preferencji i dostępności uczestników. Jeżeli jesteś zainteresowany uczestnictwem w treningu napisz do nas: support@koconcoaching.pl lub zadzwoń: +48 609 099 954.
Po treningu interpersonalnym możesz oczekiwać poprawy swoich umiejętności komunikacji, budowania zdrowych relacji i rozwiązywania konfliktów. Zyskasz również większą samoświadomość i empatię, co pomoże w lepszym radzeniu sobie ze stresem i kontrolowaniu emocji. Trening może wpłynąć na zwiększenie pewności siebie w relacjach i pomóc w osiąganiu swoich osobistych i zawodowych celów. Efekty treningu będą zależały od twojego zaangażowania i praktyki po jego zakończeniu.
Tak, oczywiście, możesz uczestniczyć w treningu interpersonalnym, nawet jeśli nie korzystasz u nas z usług mentoringowych lub coachingowych. Trening interpersonalny jest niezależnym programem, który sam w sobie może przyczynić się do rozwoju osobistego i umiejętności interpersonalnych. To doskonała okazja do eksploracji i rozwijania tych dziedzin oraz przetestowania, czy coaching lub mentoring są dla ciebie odpowiednie.
Tak, istnieje taka możliwość. Prosimy o kontakt z Sylwią pod adresem e-mail support@koconcoaching.pl w celu uzyskania dalszych informacji na temat płatności za pomocą faktury pro forma.
- Dbamy o Ciebie.
Niezależnie od problemu wiemy, gdzie Cię pokierować, wiemy też jak zlecić coś, czego nie umiemy wykonać. Co najważniejsze, zależy nam na Twoim progresie — końcu Twój sukces, to także nasz sukces.Autorskie metody.
- Nasze podejście opiera się na strategiach, które stworzyliśmy sami. Odrzuciliśmy wiele metod, które okazały się nieskuteczne i opracowaliśmy własne algorytmy działania. Testowaliśmy je i dostosowywaliśmy, osiągając imponujące wyniki.
Wielu klientów zwraca się do nas z problemami, na które inni nie potrafili znaleźć skutecznych rozwiązań. Często słyszymy od nich, że nasze podejście i metody to "zupełnie inny poziom i głębsze zrozumienie".
- Dbałość o szczegóły. Wierzymy, że w pracy nad sobą zawsze można coś ulepszyć, dlatego nieustannie dbamy o doskonalenie naszych metod i podejść.
- Założyliśmy najbardziej zaawansowaną merytorycznie grupę uczącą się relacji damsko-męskich w kraju. To był projekt o nazwie „Grupa Premium”. Dzięki niej zmierzyliśmy relacje romantyczne. Znaleźliśmy mity i wykopaliśmy fakty.
Rozwój łączy się z zaangażowaniem i wysiłkiem. Zazwyczaj oznacza to przezwyciężanie przeszkód i pokonywanie wewnętrznych ograniczeń.
Na początku rozpoznajemy obszary, w których potrzebujemy poprawy, a następnie podejmujemy działania w celu ich udoskonalenia. To często wymaga dokładnej pracy, która obejmuje zmianę nawyków, przekonań, filozofii, podejścia czy strategii.
Tworzymy także plan działania, który stopniowo doskonalimy w miarę postępów. Dzięki temu osiągamy nasze cele rozwojowe.